Homeopatie a sport

Pohyb je nositelem života.

Člověk se odjakživa přirozeně pohyboval a byl aktivní. V dnešní době převážně sedavého zaměstnání je nutné pohyb podpořit, ať už nějakou běžnou aktivitou jako je chůze nebo jinými sportovními aktivitami, neboť naprostá stagnace pohybu vede k zániku.

Z pohledu typu osobnosti lze nejefektivněji nasměrovat své sportovní aktivity:

• Pro atletický typ je ideální běh, jízda na kole, lezení, triatlon. V určitém okamžiku u těchto lidí vyvstane potřeba soutěžení.

• Pro praktický typ jsou vhodné patnáctiminutové pohybové aktivity během dne při běžných činnostech, tzv. pohybové rituály, které vytvoří okénko krátké maximální pozornosti, ta aktivuje pravou mozkovou hemisféru a následný pohyb řízený levou mozkovou hemisférou odfiltruje nadmíru stresu.

• Emocionální typ potřebuje během tréninku zapojovat všechny smysly, poslouchat hudbu, vstřebávat okolní krajinu.

• Společenský typ preferuje provozování aktivit ve skupině, jako např. tanec apod.

Jaké problémy vás můžou při sportu potkat a jaký homeopatický lék zvolit?

• Během pohybové aktivity se velice často objevuje bolest, znamená to že něco při pohybu neděláte dobře. Velice častým příkladem je bolest pat, což značí nerovnováhu v oblasti beder a pánve.

  Doporučujeme: BRYONIA 9 C+ APIS MELLIFICA 30 CH 5+5 3x denně

• Neúměrná únava se často vyskytuje v případě nárazových aktivit např. v době dovolené. V tomto případě jsou na místě homeopatika která pomůžou regeneraci těla po nezvyklé zátěži.

  Doporučujeme: ARNICA MONTANA 9 C- 5 granulí každý den večer

• Svalové bolesti a křeče, které se často vyskytují při velké námaze

  Doporučujeme: Magnesia phosphorica 9 C v kombinaci s ARNICA MONTANA 9 C

Pro děti:

• Při bolestech pohybového aparátu: Arnica montana 9 C- 5 granulí 4x denně

  • V době tréninku: 5 granulí 2x denně v období tréninků a zápasů

• Při přetížení úponů svalů: Ruta graveolens 9 C- 5 granulí 2x denně

• Celkové přetížení dítěte kroužky a aktivitami: Nux vomica 9 C- 5 granulí 2x denně

A jak se k homeopatii staví profesionální sportovci? Proč sportovci spoléhají na homeopatii?

• Homeopatické léky urychlují hojivý proces a sportovec se díky nim vrátí k tréninku a závodění mnohem rychleji.

• Není riziko dopingu. Doping je užívání zakázaných léků za účelem zlepšení výkonu při závodech. Jelikož homeopatické léky jsou koloidní roztoky a obsahují nanočástice, neobjeví se při žádném způsobu testování přítomnosti drog (krevní testy).

• Je doložena vysoce kvalitním výzkumem dostupným v 39 studiích na statisticky významném počtu lidí, které byly publikovány v recenzovaných lékařských časopisech.

   

Život je neustálá adaptace našeho těla. Naše tělesná schránka je však nastavena subjektivně. Srovnává tedy momentální nastavení s tím těsně předcházejícím, a to neustále vede ke zpřesňování určitého pohybu. Dosahujeme tím větší ladnosti a náš pohyb pak vypadá naprosto přirozeně, jakoby s minimálním nasazením. Tento neustálý trénink, kdy tělu ukazujeme rozsah pohybů všemi směry je nezbytný k harmonickému zatížení obou polovin těla,“ vysvětluje MUDr. Ilona Ludvíková. 
Ať už Vás trápí jakékoliv problémy, pak vězme, že je zdraví začíná od střev. Správný průchod stravy je základem zdravého života, těla, vnitřního a vnějšího stavu organismu.

Chcete být informováni o dalších článcích?
Zůstaňme kamarádi na Facebooku a budou se Vám zobrazovat nové články! https://www.facebook.com/zdravileky.
Nebo stačí dát like! https://www.facebook.com.